احذر..ممارسة الرياضة تسبب التهاب المفاصل

أفادت دراسة حديثة بأن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية يعرّض الأشخاص في منتصف العمر إلى خطر الإصابة بالتهاب المفاصل من دون أن يدروا.
وأشارت الدراسة إلى أن الأشخاص في منتصف العمر وما فوق قد يتعرضون لأضرار جدية بالركبة أو لالتهابات في المفاصل إذا مارسوا التمارين الرياضية بشكل حاد.
وأوضح الدكتور كريستوف ستيلنج من جامعة كاليفورنيا، أن الأشخاص الذين يمارسون مستويات أعلى من النشاط الجسدي قد يكونون في خطر أكبر للإصابة بشذوذ في الركبة والإصابة بالتهاب المفاصل".
وأظهرت صور بالرنين المغنطيسي أن ثمة علاقة بين معدل النشاط الجسدي ومدى حدة الضرر في الركبة، وتشمل هذه الأضرار تمزق الغضروف والإصابات في نقي العظم

الف الف شكر على الموضوع وينقل للمكان المناسب
الصحه العامه

يا عمي اني بدون رياضه ملتهب كلي سوا

بطلت