زهور الأمل

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
زهور الأمل

ثقافي -ابداعي - علمي - ادبي

نحن في هذه الدنيا مجرد زوار - لكن كل منا كلمات تختلف - منها نبقى او نندثر - فلتكن مواقفنا رجوله - ووجودنا بعد موتنا - اكيد ان كنا على خلق و عشنا بالامل و مع الامل - للجميع محبتي و اهلا و سهلا بكم
اذا اتاك هم فلا تقل يا رب ان همي كبير *** بل قل يا هم ان لي رب كبير --- لا تسرق ما لا تملكه فانك بهذا تصبح بنظر الاخرين مجرد جسد بلا روح -- و عند الله روح بلا وجود

المواضيع الأخيرة

» وتمر الأيام
إن تمكنت من لمس أصابع قدمك فلن تموت بالسكتة القلبية Emptyالأحد يناير 08, 2012 2:37 pm من طرف نعيم كمو

» صوت صديقتي
إن تمكنت من لمس أصابع قدمك فلن تموت بالسكتة القلبية Emptyالأحد يناير 08, 2012 2:31 pm من طرف نعيم كمو

» وردة حمراء في الأفق البعيد
إن تمكنت من لمس أصابع قدمك فلن تموت بالسكتة القلبية Emptyالجمعة يونيو 17, 2011 8:31 pm من طرف نعيم كمو

» أعيادك يا نيسان عيد الإستقلال الوطني في سوريه
إن تمكنت من لمس أصابع قدمك فلن تموت بالسكتة القلبية Emptyالسبت أبريل 16, 2011 6:26 pm من طرف نعيم كمو

» لماذا الرحيل
إن تمكنت من لمس أصابع قدمك فلن تموت بالسكتة القلبية Emptyالجمعة أبريل 15, 2011 9:14 pm من طرف نعيم كمو

» حوار بين حواء وآدم
إن تمكنت من لمس أصابع قدمك فلن تموت بالسكتة القلبية Emptyالأحد أبريل 10, 2011 8:51 pm من طرف نعيم كمو

» الفرق بين الأمس واليوم
إن تمكنت من لمس أصابع قدمك فلن تموت بالسكتة القلبية Emptyالخميس أبريل 07, 2011 1:37 pm من طرف نعيم كمو

» وين الغوالي
إن تمكنت من لمس أصابع قدمك فلن تموت بالسكتة القلبية Emptyالسبت ديسمبر 18, 2010 6:29 pm من طرف ميشيل ميرو

» تعالي نسكن الفردوس
إن تمكنت من لمس أصابع قدمك فلن تموت بالسكتة القلبية Emptyالأربعاء أكتوبر 20, 2010 9:19 pm من طرف نعيم كمو

» عدت يا صيف
إن تمكنت من لمس أصابع قدمك فلن تموت بالسكتة القلبية Emptyالإثنين أكتوبر 11, 2010 8:21 pm من طرف امل


3 مشترك

    إن تمكنت من لمس أصابع قدمك فلن تموت بالسكتة القلبية

    سهام
    سهام
    مشرفه
    مشرفه


    عدد المساهمات : 1159
    تاريخ التسجيل : 20/12/2009
    العمر : 54

    إن تمكنت من لمس أصابع قدمك فلن تموت بالسكتة القلبية Empty إن تمكنت من لمس أصابع قدمك فلن تموت بالسكتة القلبية

    مُساهمة من طرف سهام الأربعاء ديسمبر 30, 2009 12:37 pm

    جزم فريق علمي ياباني بأن الشخص القادر على التمدد ولمس أصابع قدميه يتمتع جسدياً بصحة أوفر من غير القادرين على ذلك، خاصة بالنسبة لشرايين القلب التي ثبت أن ليونتها وقدرتها على التمدد مرتبطة بمرونة الجسم ككل.


    وقال الفريق الذي عمل بالتعاون مع جامعة تكساس الأمريكية إنه اعتمد على اختبار بسيط، يقوم على الجلوس على الأرض ومد الساقين إلى الأمام، ومن ثم محاولة لمس أصابع القدمين باليد.اختبار بسيط يبرهن عن صحة شرايين القلب

    وشمل الاختبار 526 شخصاً، تتراوح أعمارهم ما بين 20 و83 عاماً، جرى تقسيمهم بعد ذلك إلى مجموعتين، تضم الأولى أصحاب الليونة الجسدية المرتفعة، بينما تضم الثانية الذين عجزوا عن تنفيذ التمرين بنجاح.

    وبعد إجراء الاختبارات على أفراد المجموعتين، اتضح بالفعل أن شرايين القلب لدى أصحاب الليونة الجسدية أكبر مما هي عليه لدى أفراد المجموعة الثانية، وهو ما يقلص احتمال التعرض لأزمات قلبية لديهم باعتبار أن الشرايين المتصلبة تدفع القلب للعمل بجهد أكبر في سبيل إيصال الدم إلى الأعضاء، وبالتالي تساعد على إجهاده.

    وتشير الدراسة التي أشرف عليها الدكتور كينتو ياماموتو إلى أن هذه الفوارق سجلت بشكل رئيسي لدى من تجاوزا العقد الرابع من عمرهم، في حين أن قلة مرونة الجسد لم تدل على حالة مماثلة في شرايين القلب لدى الفئة الأصغر سناً.

    وأقر ياماموتو أن فريقه لم يتمكن من تحديد الرابط بين شرايين القلب وأوضاع عضلات الظهر أو القدمين، لكنه رجح وجود علاقة على صعيد تكوين الأنسجة، خاصة وأن جدران شرايين القلب مكونة من أنسجة مطاطة شبيهة بتلك الموجودة في العضلات، ما يعني أن تأثير العمر والحالة الصحية سيكون متشابهاً في الحالتين.

    وتأتي هذه الدراسة لتعزز نتائج أبحاث دراسة أخرى جرت في جامعة تكساس عام 2008 لبحث تأثير رفع الأثقال على عضلات القلب، واكتشفت عن طريق الصدفة أن قيام المرء بتدريبات لزيادة مرونة عضلاته تؤدي إلى زيادة مرونة شرايين القلب.

    وقد ذكرت الدراسة آنذاك أن مجموعة من المتدربين على تليين العضلات وزيادة مرونتها شهدوا زيادة في مرونة شرايين القلب بنسبة 20 في المائة خلال 13 أسبوعاً من التدريبات.
    امل
    امل
    الاداره العامه
    الاداره العامه


    عدد المساهمات : 1771
    تاريخ التسجيل : 22/11/2009

    إن تمكنت من لمس أصابع قدمك فلن تموت بالسكتة القلبية Empty رد: إن تمكنت من لمس أصابع قدمك فلن تموت بالسكتة القلبية

    مُساهمة من طرف امل الأربعاء ديسمبر 30, 2009 2:56 pm

    الف الف شكر على الموضوع وينقل للمكان المناسب
    الصحه العامه
    فارس بلا جواد
    فارس بلا جواد
    الاداره العامه
    الاداره العامه


    عدد المساهمات : 1568
    تاريخ التسجيل : 22/11/2009
    العمر : 55

    إن تمكنت من لمس أصابع قدمك فلن تموت بالسكتة القلبية Empty رد: إن تمكنت من لمس أصابع قدمك فلن تموت بالسكتة القلبية

    مُساهمة من طرف فارس بلا جواد الأربعاء ديسمبر 30, 2009 9:40 pm

    حلووووووووو

    طيب و اللي بيقدر يعمل هيك لحالو

    و للجيران

    كيف بتكون صحتو سوسو

    موضوع راااااائع لمستهم


    لاصابعي بس

    ههههههههههههه

    الف شكر

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة نوفمبر 22, 2024 9:01 am