زهور الأمل

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
زهور الأمل

ثقافي -ابداعي - علمي - ادبي

نحن في هذه الدنيا مجرد زوار - لكن كل منا كلمات تختلف - منها نبقى او نندثر - فلتكن مواقفنا رجوله - ووجودنا بعد موتنا - اكيد ان كنا على خلق و عشنا بالامل و مع الامل - للجميع محبتي و اهلا و سهلا بكم
اذا اتاك هم فلا تقل يا رب ان همي كبير *** بل قل يا هم ان لي رب كبير --- لا تسرق ما لا تملكه فانك بهذا تصبح بنظر الاخرين مجرد جسد بلا روح -- و عند الله روح بلا وجود

المواضيع الأخيرة

» وتمر الأيام
هل أنت و أطفالك مستعدون لاستقبال فصل الشتاء ؟ Emptyالأحد يناير 08, 2012 2:37 pm من طرف نعيم كمو

» صوت صديقتي
هل أنت و أطفالك مستعدون لاستقبال فصل الشتاء ؟ Emptyالأحد يناير 08, 2012 2:31 pm من طرف نعيم كمو

» وردة حمراء في الأفق البعيد
هل أنت و أطفالك مستعدون لاستقبال فصل الشتاء ؟ Emptyالجمعة يونيو 17, 2011 8:31 pm من طرف نعيم كمو

» أعيادك يا نيسان عيد الإستقلال الوطني في سوريه
هل أنت و أطفالك مستعدون لاستقبال فصل الشتاء ؟ Emptyالسبت أبريل 16, 2011 6:26 pm من طرف نعيم كمو

» لماذا الرحيل
هل أنت و أطفالك مستعدون لاستقبال فصل الشتاء ؟ Emptyالجمعة أبريل 15, 2011 9:14 pm من طرف نعيم كمو

» حوار بين حواء وآدم
هل أنت و أطفالك مستعدون لاستقبال فصل الشتاء ؟ Emptyالأحد أبريل 10, 2011 8:51 pm من طرف نعيم كمو

» الفرق بين الأمس واليوم
هل أنت و أطفالك مستعدون لاستقبال فصل الشتاء ؟ Emptyالخميس أبريل 07, 2011 1:37 pm من طرف نعيم كمو

» وين الغوالي
هل أنت و أطفالك مستعدون لاستقبال فصل الشتاء ؟ Emptyالسبت ديسمبر 18, 2010 6:29 pm من طرف ميشيل ميرو

» تعالي نسكن الفردوس
هل أنت و أطفالك مستعدون لاستقبال فصل الشتاء ؟ Emptyالأربعاء أكتوبر 20, 2010 9:19 pm من طرف نعيم كمو

» عدت يا صيف
هل أنت و أطفالك مستعدون لاستقبال فصل الشتاء ؟ Emptyالإثنين أكتوبر 11, 2010 8:21 pm من طرف امل


3 مشترك

    هل أنت و أطفالك مستعدون لاستقبال فصل الشتاء ؟

    سهام
    سهام
    مشرفه
    مشرفه


    عدد المساهمات : 1159
    تاريخ التسجيل : 20/12/2009
    العمر : 54

    هل أنت و أطفالك مستعدون لاستقبال فصل الشتاء ؟ Empty هل أنت و أطفالك مستعدون لاستقبال فصل الشتاء ؟

    مُساهمة من طرف سهام الإثنين يناير 04, 2010 8:51 pm

    مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء و وجود الرطوبة , تتنشط الكثير من العوامل الممرضة و خاصة الفيروسات , و بسبب التزام أفراد الأسرة للمنزل و توجه الأطفال إلى المدرسة و احتشادهم , يسهل انتقال الفيروسات بين الأشخاص و بين الأطفال , و فيما يلي بعض النصائح التي قد تخفف من احتمال تعرض أفراد الأسرة لأهم أمراض الشتاء .

    قم بتهوية غرف المنزل و مكان تواجد الأطفال لمدة 10 دقائق على الأقل كل يوم
    لا تفرط في تدفئة غرف المنزل أو مكان وجود الطفل و يجب أن تكون حرارة الغرفة ما بين 18 الى 20 درجة مئوية , فالهواء الجاف يضعف مقاومة الأغشية المخاطية للأنف و الفم للعوامل الممرضة.
    قم بغسل اليدين بشكلٍ متكرر , فطريق اللمس هو أهم طريق لانتقال العوامل الممرضة , فيجب غسل اليدين خصوصاً بين عودتك من السوق و وسائل النقل العامة , و خاصة إذا كنت مصاباً بالرشح , و بعد قيامك بالسعال , و بعد تنظيف الأنف , و قبل حمل طفلك الرضيع و اللعب مع الأطفال.
    لا تقم بتقبيل الأشخاص في الشتاء و خاصة الأطفال
    لا تشارك كأسك و فوط التنشيف مع أشخاص آخرين
    قم بتنظيف أنفك بشكلٍ متكرر باستخدام المحارم ذات الاستخدام لمرة واحدة , و لا تستخدم مناديل القماش ذات الاستخدام المتكرر.
    ضع قناع الأنف والفم في حال إصابتك خلال بالمرض
    إذا كنت من المدخنين فحاول التوقف عن التدخين أو التخفيف منه , فالتدخين يخرش و يضعف مناعة جهاز التنفس.
    لا تدخن في غرف الأطفال وحيث يتواجدون , و لتعلم أن تعرض الطفل للدخان يزيد من تعرضه للرشح و التهاب الإذن المتكرران.
    تجنب التعب و الإرهاق , فهما يضعفان مناعة الجسم .
    لا تغير عادات نومك و حاول أن تنام من 6 إلى 8 ساعات كل يوم , و كلما صغر الطفل في السن زادت حاجته للنوم.
    قم بممارسة الرياضة مع أطفالك , فالمشي مثلاً يساعد على تخلص الجسم من السموم و يخفف الشدة و يسهل طرح مفرزات جهاز التنفس.
    ما هو علاج أمراض الشتاء ؟

    أكثر الحالات لا تحتاج للعلاج و لا لمضادات حيوية لأنها من من منشأ فيروسي , و يكفي للعلاج تناول خافض الحرارة و الراحة وتناول الكثير من السوائل الدافئة.

    هل يجب تناول مضادات السعال و مضادات الاحتقان دوماً ؟

    لا , فسيلان الأنف و السعال هي أعمال دفاعية يقوم بها الجسم للتخلص من المفرزات الزائدة , و يجب احترام هذه الوسائل الدفاعية إذا كانت خفيفة , و يمكن تناول مضادات الاحتقان و مضادات السعال في تخفيف أعراض الاحتقان الأنفي و السعال إذا كانت هذه الأعراض مزعجة , و لا تعطى هذه الأدوية للأطفال دون السنتين , و يمكن تخفيف احتقان الأنف عند الطفل بغسل الأنف بالماء أو المحلول الفيزيولوجي.

    كيف تكون الوقاية من أمراض الشتاء و من الكريب أو الأنفلونزا ؟

    تكون الوقاية بإتباع النصائح السابقة
    يضاف لذلك إعطاء اللقاح السنوي الخاص بالكريب
    لا يوجد حتى الآن لقاح للرشح
    امل
    امل
    الاداره العامه
    الاداره العامه


    عدد المساهمات : 1771
    تاريخ التسجيل : 22/11/2009

    هل أنت و أطفالك مستعدون لاستقبال فصل الشتاء ؟ Empty رد: هل أنت و أطفالك مستعدون لاستقبال فصل الشتاء ؟

    مُساهمة من طرف امل الإثنين يناير 04, 2010 9:31 pm

    هل أنت و أطفالك مستعدون لاستقبال فصل الشتاء ؟ 7b-up-0bf9da11d4
    فارس بلا جواد
    فارس بلا جواد
    الاداره العامه
    الاداره العامه


    عدد المساهمات : 1568
    تاريخ التسجيل : 22/11/2009
    العمر : 55

    هل أنت و أطفالك مستعدون لاستقبال فصل الشتاء ؟ Empty رد: هل أنت و أطفالك مستعدون لاستقبال فصل الشتاء ؟

    مُساهمة من طرف فارس بلا جواد الجمعة يناير 08, 2010 3:34 am

    معلومات رائعه

    و مفيده جدااااااااااا

    الف شكر

      الوقت/التاريخ الآن هو الخميس أكتوبر 31, 2024 10:50 pm